Tener uñas quebradizas puede ser muy frustrante. Para mantener sus uñas fuertes y saludables a largo plazo, hay varias formas de prevenir su debilidad. Sin embargo, si su problema ya ha comenzado, existen remedios que pueden ayudar a fortalecer y prevenir la rotura de sus uñas.

La nutrición y los cuidados esenciales son una parte importante para ayudar a prevenir la fragilidad de las uñas. El uso de alimentos naturales ricos en vitaminas C, B y hierro es clave para favorecer su crecimiento y fuerza. Es importante también mantenerse hidratado para ayudar a las uñas a no dañarse con facilidad. El mejor consejo para mantener niveles adecuados de hidratación es beber al menos 2 litros de agua al día, para que los nutrientes de los alimentos se absorban mejor.

Si los suplementos nutricionales son imprescindibles para una buena salud de las uñas, el uso de productos para inducir su fortaleza puede ser también un gran aliado para sus uñas frágiles. La cera de abeja, el aceite de oliva y el aceite de almendras son excelentes para nutrir sus uñas. Estos aceites tienen propiedades terapéuticas y harán que sus uñas sean menos propensas a romperse.

El cuidado del esmalte de uñas también desempeña un papel importante para prevenir la fragilidad de las uñas. El uso de productos base fortalecedores de uñas antes de aplicar el esmalte, hará que las uñas se vuelvan más fuertes y saludables. Además, es importante limpiar el esmalte antiguo antes de aplicar uno nuevo. La limpieza correcta le aportará los nutrientes necesarios a sus uñas para fortalecerse.

Por último, la manicura también es necesaria para evitar la debilidad de las uñas. Es muy importante evitar raspar la superficie de las uñas y limar en exceso, ya que esto provocará que las uñas se vuelvan frágiles. Es mejor optar por herramientas de cortar de acero inoxidable para cortar las uñas, ya que estas son más suaves para las uñas. Además, los excesos de líquido o la exposición a sustancias químicas pueden dañar la cutícula, favoreciendo la fragilidad de las uñas.

En resumen, para mantener las uñas saludables y fuertes es necesario realizar hábitos alimenticios saludables. La aplicación de aceites como el aceite de oliva y el aceite de almendras, la incorporación de productos base reforzadores de uñas y el cuidado adecuado de la manicura son algunos de los mejores remedios para prevenir y tratar la fragilidad de las uñas.