La cúrcuma es una planta milenaria originaria de la India y se conoce por su valor nutricional. Las partes comestibles de esta planta son sus rizomas, los cuales son secados y convertidos en polvo. Esta especia no solo se usa para la cocina, sino que también se encuentra en muchas mascarillas naturales para tratar los problemas de la piel.
¿Qué Hace Que La Cúrcuma Sea Tan Buena Para La Piel?
La cúrcuma es una hierba rica en antioxidantes, lo que significa que puede acelerar el proceso de cicatrización de la piel. También ayuda a prevenir el daño de los radicales libres (los cuales son responsables del envejecimiento prematuro de la piel), además de combatir la inflamación de la piel. La cúrcuma aún contiene otros beneficios para la piel, incluyendo:
- Ayuda a mantener la piel hidratada gracias al contenido de aceites esenciales.
- Ayuda a matar las bacterias que causan los brotes de acné.
- Puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, al producir más colágeno.
- Puede ayudar a mejorar el tono de la piel, al reducir el pigmento oscuro.
¿Cómo Hacer una Mascarilla de Cúrcuma Para Irritaciones y Descoloraciones Cutáneas?
La preparación de esta mascarilla casera solo te tomara unos minutos. Para preparar una mascarilla de cúrcuma para uso en la cara, necesitarás:
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
- 1/2 cucharada de yogurt natural.
- 1 cucharada de miel.
Todos los ingredientes se mezclan bien hasta formar una pasta suave. Se aplica la pasta en la piel limpia con un movimiento circular. Deja la mascarilla en la piel por 10-15 minutos y luego lávate la cara con agua tibia. Se recomienda usar esta mascarilla una vez por semana para obtener mejores resultados. También puedes agregar unas gotas de aceite de oliva para una mayor hidratación.
Aspectos a Tener en Cuenta Al Usar Cúrcuma En Tu Cara
Aunque la cúrcuma es considerada una hierba segura para la piel, hay algunas cosas que debes tener en cuenta al usarla. La cúrcuma puede ser un poco demasiado fuerte para algunas pieles y causar irritación. Por esta misma razón, se recomienda hacer una prueba de parche antes de aplicar una mascarilla o cualquier otro producto de cúrcuma en la piel. Realizar una prueba de parche significa aplicar una pequeña cantidad de cúrcuma en la piel y observar si hay alguna reacción. Si no hay reacción, entonces es seguro usar la cúrcuma en la piel.
La cúrcuma también puede teñir la piel temporalmente de amarillo al aplicarla directamente en la cara. Esto no es permanente pero puede ser desagradable para algunas personas. Se recomienda encarecidamente usar un ingrediente como el yogurt para mezclar la cúrcuma y ayudar a evitar este problema ya que el yogurt ayuda a suavizar el color. Tampoco uses la cúrcuma si tienes heridas abiertas o heridas de acné en la cara, ya que esta hierba es muy fuerte y puede irritar más la piel. De hecho, si tienes acné activo, se recomienda usar una mascarilla de yogurt antes y luego usar una mascarilla de cúrcuma para los brotes que ya han salido.
Bienvenidos a Los Beneficios de La Cúrcuma Para La Piel
Como se vio en los párrafos anteriores, la cúrcuma es una hierba segura que se puede usar para prevenir y tratar problemas de la piel como irritaciones, descoloraciones y envejecimiento prematuro. Además, algunos estudios sugieren que la cúrcuma también puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, lo cual la hace ideal para aquellos que desean prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Si quieres experimentar los beneficios de la cúrcuma para la piel, no dudes en hacerte una mascarilla casera con unos pocos ingredientes y te darás cuenta de los resultados con el tiempo.
